Everyone

Mobile-Team der DAK-Gesundheit

Oreo

ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလား ကောင်းလိုက်တာ! ယခု DAK-Gesundheit အတွက်ကိုယ်ဝန်နည်းပြကို download လုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သင့်နှင့်အတူလိုက်ပါ - သင်သည်အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်နှင့်အကြံဥာဏ်အသစ်များကိုအပတ်တိုင်းရရှိလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကို DAK-Gesundheit ရှိဆွေမျိုးသားဖွား Swantje မှကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကအတွေ့အကြုံရှိသောမိဘများကတီထွင်ခဲ့သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီအထူးအချိန်မှာမင်းကိုဘယ်အကြောင်းအရာတွေကအရေးအပါဆုံးလဲဆိုတာကိုအမေတွေ၊ ဒါကကိုယ်ဝန်နည်းပြခြင်း, ငါတို့ကိုယ်တိုင်နှင့်အတူလိုက်ပါရန်ကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မည်ဟုသောဤလာ၏။

ဤရွေ့ကား DAK ကိုယ်ဝန်နည်းပြ၏အင်္ဂါရပ်များ:

အပတ်တိုင်းသားဖွားဆရာမဆွမ်တီမှဗွီဒီယိုအသစ်တစ်ခု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ငါဘာလုပ်နိုင်လဲ၊ သားဖွားဆရာမဆွမ်တီသည်အရေးကြီးသောမေးခွန်းများကိုဗီဒီယိုဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အဖြေပေးသည်။ ဒီမှာနမူနာသေးသေးလေးတစ်ခုပါ။

•မိတ်ကပ်နှင့်ဆံပင်ကိုဆေးဆိုးနေသေးလား။
• perineal အနှိပ်ကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
•သကြားမပါသောအာဟာရသည်ကျွန်ုပ်နှင့်ကလေးကိုကလေးမွေးဖွားရန်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်အထောက်အကူပြုသလား။
•နို့မှုန့်ဒိန်ခဲကတကယ်ကိုတားမြစ်ထားသလား။
•နောက်ကျောနာကျင်မှု၊ အဆီခြေနှင့်အပူလောင်ခြင်းများကိုအဘယ်အရာကကာကွယ်ပေးနိုင်သနည်း။
•ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းလိင်ကိုခွင့်ပြုပါသလား။

သင့်ကလေးနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်

သေးငယ်သောနှမ်းမျိုးစေ့မှသည်အလယ်အလတ်အလေးချိန်မျှဖရုံသီးအထိ - 'သင်၏ကလေး' ၏အင်္ဂါရပ်တွင်သင်၏ကလေးတစ်ပတ်မှတစ်ပတ်မည်သို့တိုးတက်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ရှင်းပြသည်။ မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဘာဖြစ်တာလဲ“ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်” အောက်မှာသင်ရှာတွေ့နိုင်တယ်။ ကြီးထွားလာသောဝမ်းဝမ်းအပြောင်းအလဲများစွာထဲကတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရက်သတ္တပတ်၏သိကောင်းစရာများ

ယခုအပတ်တွင်မည်သည့်အထူးအရေးကြီးသနည်း။ ဖောလစ်အက်စစ်ကိုသောက်ပါ၊ အိတ်တစ်လုံးထုပ်ပြီးမိသားစုအာမခံလျှောက်ထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အပတ်စဉ်အကြံပေးချက်များနှင့်အတူ၊ သင်သည်အရေးကြီးသောအရာများကိုမမေ့နိုင်တော့ဘဲကောင်းစွာစီစဉ်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်နည်းပြတွင်ဤကဲ့သို့သောမေးခွန်းများ၏အဖြေကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

•ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်ကလေးအတွက်မည်သည့်စာမေးပွဲသည်အရေးကြီးသနည်း။
• DAK-Gesundheit သည်ကျွန်ုပ်၏အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်ယောဂသင်တန်းကိုပေးပါသလား။
• DAK-Gesundheit သည်ဖခင်အတွက်မွေးဖွားခြင်းပြင်ဆင်မှုသင်တန်းကိုဂရုစိုက်ပါသလား။
•ကျွန်ုပ်၏ကလေးကို ultrasound တွင်အကြိမ်မည်မျှတွေ့နိုင်ပါသနည်း။
•ငါမဆိုင်းမတွဆေးကိုသောက်နိုင်ပါသလား။
DAK-Gesundheit သည်ကျွန်ုပ်အတွက်မည်သည့် ၀ န်ဆောင်မှုများပေးသနည်း။
•ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မည်သည့်အားကစားကိုကျွန်ုပ်လုပ်နိုင်သနည်း။
•မွေးဖွားခြင်းမတိုင်မီအဘယ်စာရွက်စာတမ်းများကိုကျွန်ုပ်ယူရမည်နည်း။
•မီးဖွားခွင့်သည်အဘယ်အချိန်တွင်စတင်မည်နည်း။ ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ရှင်အားကိုယ်ဝန်နှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့်အချိန်တွင်အကြောင်းကြားရမည်နည်း။
•မိဘခွင့်ကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
•ဘယ်အချိန်မှာကျွန်ုပ်ဆေးခန်းအိတ်ကိုထုပ်ပြီးအဲဒီမှာဘာရှိလဲ။
•ဘဝ၏အဆင့်သစ်ကိုကျွန်ုပ်ကြောက်လန့်ပါကမည်သူကိုယုံကြည်ကိုးစားနိုင်သနည်း။

အခုတော့ပြောစရာတစ်ခုကျန်ပါသေးတယ် - မင်းကိုမင်းရဲ့အံ့ little စရာကောင်းလောက်အောင်ကောင်းတဲ့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများစွာနဲ့အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ဘောလုံးအချိန်ကိုငါတို့အလိုရှိတယ်။

မင်္ဂလာပါ
DAK ကိုယ်ဝန်နည်းပြမှသင်၏အဖွဲ့သည်

ကိုယ်ဝန်မှတစ်ဆင့်သင်၏သတင်းအချက်အလက်အဖော်

DAK Schwangerschaftscoaching

DAK Schwangerschaftscoaching ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား